Die Herausforderungen die eine Schwangerschaft mit sich bringt, sind groß und teilweise sher herausfordernd. Das Gefühl der Verantwortung geht einher mit Unsicherheit. Ich helfe dir, dich und dein Kind in der Schwangerschaft und der Stillzeit ausgewogen und bedarfsgerecht zu ernähren. Ich gebe dir Tipps was du gegen Übelkeit oder andere unerwünschte Nebeneffekte der Schwangerschaft tun kannst und beantworte deine Fragen.

Der Übergang von der Milchnahrung zur Familienkost ist ein großer Entwicklungsschritt für Kinder und ihre Eltern. Ich begleite euch auf dieser Reise und beantworte eure Fragen. Gerne gebe ich euch Tipps zur bedarfsgerechten Versorgung und nährstoffschonenden Zubereitung der Beikost.

Viele Kinder gehen durch eine Phase in der sie nur noch eine begrenzte Auswahl an Lebensmitteln akzeptieren. Hält dieser Zustand lange an, steigt das Risiko für eine mangelhafte Nährstoffversorgung. Ich helfe euch Strategien zu entwickeln euer Kind beim Essen zu unterstützen.