Ernährungsberatung und -therapie im Herzen von Osnabrück

Ich biete dir individuelle Hilfe, damit du deine persönlichen Ziele erreichen kannst. Für Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Lebensqualität durch die richtige Ernährung.

Meine Philosophie

Essen ist Leben. Essen ist Lebensqualität und Basis unserer Gesundheit. Essgewohnheiten sind über Jahre und Jahrzehnte erlernt und werden von vielen emotionalen Faktoren beeinflusst. Ungünstige Gewohnheiten und falsche Glaubenssätze können zu Mehrgewicht, Untergewicht und vielen Folgeerkrankungen führen. Jeder zweite Erwachsene und immer mehr Kinder sind davon betroffen. Eine nachhaltige Ernährungsumstellung kann die Lösung der Probleme sein. Aber wie kann das gelingen? Wie schafft man es, aus dem Diätendschungel zu entkommen und sich ausgewogen und genussvoll zu ernähren? Wie können Eltern ihren Kindern eine gesunde Beziehung zum Essen ermöglichen?

Gerne unterstütze ich dich in meiner Praxis Esstherapie bei der Beantwortung dieser Fragen. Als zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE) biete ich meinen Klienten in der Ernährungsberatung und Ernährungstherapie individuelle Hilfestelllung beim Erreichen ihrer Ziele. Ich freue mich von dir zu hören!

Ein Raum des Vertrauens

Unsere Termine finden in meinem Praxisraum im Herzen Osnabrücks statt. In vertrauensvoller und entspannter Atmosphäre nehmen wir uns die Zeit uns intensiv mit deinen Wünschen und Anliegen auseinanderzusetzen.

Dein Wohlbefinden während unserer Beratungsgespräche liegt mir besonders am Herzen.

 

Persönliche und digitale Beratung

Die Praxis liegt im Zentrum Osnabrücks und ist sowohl mit dem Auto, als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Solltest du jedoch nicht persönlich bei mir vorbeischauen können, sind auch digitale Beratungen möglich.

Meine Dienstleistungen

  • Ernährungsberatung

  • Ernährungstherapie

  • Einkaufscoaching

  • Vorträge und Seminare

“Die persönlich optimale Ernährungsweise zu finden, hat nicht nur einen positiven Effekt auf die Gesundheit. Es kann emotionalen und psychischen Stress reduzieren und zu mehr Lebensqualität führen.”

Christina Pohlmann, Ernährungsberaterin (DGE)

Mach noch heute den ersten Schritt – mit mir an deiner Seite.